1
不是只有同性戀或者性少數才需要出櫃。
某種程度上，可能人人都需要出櫃，只是出櫃的議題不同罷了，出櫃在我看來，是一個非常廣泛的概念。
一個有性別概念的人，不會默認別人一定喜歡異性。
一位荷蘭的朋友說，她接到一個朋友參加婚禮的邀請，會確認，是跟男的結還是跟女的接，這個問題很重要。
我們的社會中有很多「同妻」和「同夫」，除了社會偏見和壓力下刻意的騙婚行為，其中一方沒有基本的性別知識也是問題，難道談戀愛之前，不應當確認一下，「請問你是喜歡同性還是異性？」
很多的錯誤，出在你把別人都默認成異性戀了。
2
當一對異性戀人結婚時，也是一種出櫃，是向親朋好友展示，他們喜歡異性，是異性戀者。雖然，他們可能根本沒有想過這個問題。
男同性戀和女同性戀一起「形婚」，也是一種出櫃，是把自己當成異性戀者，向大家展示，讓更多的親朋好友，以為他們是異性戀者。這是一種刻意的出櫃，目的是更好地掩飾自我的性傾向。
有的同性戀，會通過講一些黃色故事，或者刻意把自己說成色鬼，來向身邊的人出櫃，有意引導別人，認為他是異性戀，這樣做的目的，當然也是為了掩飾身份。
有的自我恐懼的同性戀，通過罵同性戀「好噁心」來出櫃，掩飾自己的性傾向。
所以，出櫃有時候帶有目的性。
身為同性戀，我可以出櫃告訴別人我真實的性傾向，這是一種正向的出櫃，也可以刻意通過一些操作，向別人出櫃，讓他們以為我是異性戀，這是一種反向的出櫃。
3
我的一位女性朋友，她最近跟老公離婚了。她不是同性戀，但她說，她沒有辦法告訴更多人她離婚了，她覺得那個過程，就是出櫃，說出來很有挑戰性，她還沒有準備好。
有的人在網上借網貸，然後一直不敢跟家人說，最後弄到無法收拾的地步。這種不敢說出來，也是不敢出櫃。
一件事情，說出來以後，可能會讓你覺得形象受影響，你希望通過隱藏某個事實，維護自我的形象不崩塌，希望不被他人看低。這件事一旦揭開，你可能無法面對，甚至有想自殺的衝動。
當你，有勇氣，決定把這個事實說出來，這就是出櫃了。
出櫃，可能是你告訴別人你是性少數，告訴別人，你離婚了，告訴別人，你賭博破產了，等等。你心懷忐忑，說出來後，可能會引發吃驚或大大小小的地震。
4
很多人在一些事情上不敢出櫃，主要是擔心別人怎麼看，其實，出櫃更重要的是你自己怎麼看。
如果你把某件事看得太重，你就會在日積月累中堆積木一般，去堆很多謊言，這樣就造成了出櫃時，更為艱難。那些堆積而成的謊言，就像剝洋蔥一樣，要抵達真相，就需要一層層的剝掉，也像是披在你身上的枷鎖一樣，需要一件件的卸掉，才能看到真我。
當某一件事情壓抑著你的時候，比較好的辦法，是止損。
不要再往上面一層層的披枷鎖，或者停止繼續說謊。這樣，當真相揭開時，震級就不會特別高，災害也會減低。
同性戀去「形婚」，或者同性戀跟直人結婚，這不是止損，這是繼續堆砌謊言，為了掩蓋性傾向，拉入更多的第三方，這樣，當真相揭開時，波及的面就會擴大，受影響的人就會越多，震級就會更高。
不過，懂得止損需要智慧，也需要勇氣。